The Comfort Zone

Have you felt that you want to change something in your life and it's not being easy?

Check the #1 blockage that stops you from moving forward: your comfort zone! 

This concept says that when you do things or are in places that are familiar, you are comfortable. This zone is all around you, it's something that you are use to, and is part of your routine. 

Since you normally feel good in your comfort zone, it's hard to do something different and new, but when you are able to leave this zone, a world of possibilities opens, your perspective gets wider and you can reach new horizons. 

Your comfort zone is in each aspect of your life: work, relationships, health, family, daily tasks, environment. If you feel like you want to get better in any aspect of your life, is probably that you need to expand your comfort zone, and the more you expand it, the more you will feel empowered. 

But, why is it so hard to get out of your comfort zone? There are forces that stop you, laws that try to keep everything the way it is with very little flexibility. These are local, planetary and cosmic forces that can come from people or situations in your life that can make you trip and push you from one place to another. Some of them are the law of cause and effect, and the law of equilibrium. If you are not fully aware of your actions and moves, the law of cause and effect will move you. The law of equilibrium tries to keep things the way they are. 

But you can win the battle if you are proactive, avoiding to be pushed where you don't want to be, or stay where you are without moving. I know this is not that easy, but when you do it, a world of possibilites opens for you. You change the cause, and the effect changes!

The best part is that when you make a change expanding your comfort zone in one aspect, the it creates a domino effect that impacts all the other aspects. If for instance, you change to a better job, more positive things start to happen in your life: your self-esteem gets better, you can see opportunities that were not there before, you start feeling more enthusiastic and creative, you have more energy that inspires you to do things you were not doing before, like starting an exercise program, meeting new and high quality people, etc.

You are the only one that set all limits and obstacles. You are the one that build the blockages to avoid your progress, and it is only you that define your own reach. 

Today, take the initiative to open to endless possibilities... Expand your comfort zone!

Leticia

YourSoulTreasures.com

La Zona de Confort

¿Has sentido que quieres cambiar algo en tu vida y te está costando trabajo? 

Revisa el bloqueo #1 que te impide moverte hacia adelante: tu zona de confort.

Este concepto es aquel que dice que mientras haces cosas o estás en lugares que te resultan familiares, te sientes cómodo. Esta zona está en todo lo que te rodea, a lo que estás acostumbrado y forma parte de tu rutina.

Como normalmente te sientes a gusto dentro de tu zona de confort, cuesta trabajo hacer algo diferente y nuevo. Pero cuando eres capaz de salir de esta zona, se abren un mundo de posibilidades, se amplía la perspectiva y puedes alcanzar nuevos horizontes.

Tu zona de confort se encuentra en cualquier situación de tu vida: el trabajo, las amistades, tus tareas, tu salud, tu familia, tu entorno… Si sientes que quieres mejorar algún aspecto en tu vida, es seguramente porque necesitas expandir tu zona de confort y mientras más expandas tu zona de confort, más empoderado te sentirás. 

Pero, ¿por qué es tan difícil salir de la zona de confort? Existen fuerzas que lo impiden, leyes que tratan de que nada se mueva de su lugar con solamente poca flexibilidad. Estas fuerzas son fuerzas locales, planetarias o cósmicas que pueden venir de personas o situaciones de tu vida que te llevan entre los pies empujándote de un lugar a otro. Unas de ellas son la ley de causa y efecto, y la ley del equilibrio. Mientras no seas consciente lo suficientemente de todas tus acciones y movimientos, la ley de causa y efecto te estará moviendo. La ley del equilibrio trata de mantener las cosas en el lugar en el que están.

Pero, tú puedes ganarles a las leyes siendo pro-activo y evitando que te empujen hacia donde no quieres ir o estar, o quedarte en un lugar sin moverte. Sé que no es algo fácil, pero cuando lo haces, se abre un mundo de posibilidades. ¡O sea que cambias la causa para que el efecto sea diferente!  

Lo mejor es que cuando realizas un cambio y expandes tu zona de confort en un aspecto de tu vida, se hace un efecto dominó que afecta a todos los aspectos. Si por ejemplo cambiaste a un mejor trabajo, empiezan a suceder más cosas positivas en tu vida: tu estado de ánimo mejora, ves oportunidades que antes no estaban, empiezas a tener mayor entusiasmo y creatividad, tienes más energía que te inspira a hacer cosas a las que no habías puesto atención antes, como iniciar un programa de ejercicio, conoces a personas de mayor calidad, etc.

Solamente tú eres el que pones todos los límites y obstáculos que ves. Eres tú mismo quien construye las barreras para evitar el progreso...  y eres tú mismo quien define tus propios alcances.

Toma hoy la iniciativa de abrirte a un mundo de posibilidades. ¡Expande tu zona de confort! 


Leticia

YourSoulTreasures.com